Posts in the ‘Qualidade de Vida’ Category

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O que a osteopatia trata?

Toda e qualquer dor (ou quase todas!); pessoas com dores na cabeça, dor no pescoço, dor na  lombar, dor nos  joelhos, dor nos pés, ciatalgias, lesões por esforço repetitivo, lesões esportivas, atrites e artroses, problemas digestivos, problemas posturais, dentre outras; podem se beneficiar do tratamento osteopático. A osteopatia trata as inúmeras dores/doenças listadas acima (e

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Osteopatia e Esporte

A prática esportiva profissional ou amadora muitas vezes pode levar o atleta a lesões ou queixas dolorosas. A osteopatia no esporte contribue em 3 aspectos, aspecto preventivo (prevenção de lesões), aspecto curativo (tratamento das lesões e dos sintomas dolorosos), e melhora da performance do atleta. As lesões esportivas mais comuns incluem as entorses e distensões,

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Pilates e o Ciclismo

Pilates e o Ciclismo Você é um dos amantes do pedal? Hoje em dia, um dos esportes mais prazerosos que existe é o ciclismo.  É a modalidade que engloba diferentes objetivos para as pessoas que praticam como: Locomoção, Recreação, Atividade física e Competição. Segundo a Revista Movimenta, o princípio básico da pedalada é desenvolver movimentos

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Alimentos e sentimentos

Porquê algumas pessoas gostam e consomem mais os alimentos doces e outras preferem os salgados? Saiba que a preferência alimentar pode estar associada aos nossos sentimentos mais profundos. Os trechos a seguir foram retirados do livro: Metafísica da saúde, vol.1. Gaspareto. Doce simboliza o amor. O apetite exagerado por doces revela a personalidade de alguém

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A Respiração e o Diafragma

A Respiração e o Diafragma “A respiração é a ponte que liga a vida á consciência, que une seu corpo e seus pensamentos”. (Thich nhat hann). Hoje comentarei um pouco sobre o diafragma – principal músculo da respiração. Na  Grécia antiga chamavam-o de Phrenos: “lugar aonde se reúne todas as possibilidades de expressão do ser humano”.

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Prática de atividade física pelos pais pode proteger filhos da obesidade

Ola Pessoal, este texto foi publicado no site da Agência FAPESP em setembro deste ano. Vale a pena a leitura e a reflexão.   Prática de atividade física pelos pais pode proteger filhos da obesidade   Karina Toledo | Agência FAPESP – A prática de atividade física regular pelas mães antes e durante a gestação e pelos pais

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Perdas necessárias – Identificação

Olá pessoal, Estes dias comecei a reler o livro “Perdas necessárias – Judith Viorst” e já não me lembrava o quão sensacional é este livro; e com toda certeza minha maturidade aos 29 anos não é a mesma dos 17 anos que tinha quando li pela primeira vez esta obra. Abaixo transcrevi uma parte do

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Princípios da Osteopatia

A prática da osteopatia é uma arte ou uma habilidade na aplicação de regras e métodos definidos. As premissas básicas incluem: 1.Que o corpo humano é uma unidade integrada na qual estrutura e função são recíprocas e mutuamente interdependentes. 2.Que através de mecanismos e sistemas complexos o corpo humano é auto-regulador e autocurador frente a

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O Comer Consciente (Mindful Eating)

Os alimentos fornecem ao organismo os nutrientes necessário para o processo metabólico que nutre a vida. Quando adequados e devidamente digeridos, contribuem para nos tornar saudáveis. Tão importante quanto a quantidade e a qualidade dos alimentos que ingerimos é o “por que” da nossa alimentação. É certo que vivemos no piloto automático e grande parte

Entrevista TV Ribeirão Preto (TVRP) – Programa Stiluz

Olá pessoal, Esta semana apareci na telinha! Fui convidada para falar um pouquinho sobre Osteopatia. Esta entrevista foi ao ar durante 4 dias na Tv Ribeirão Preto- programa Stiluz, da apresentadora Bia Pardini. Só tenho a agradecer a oportunidade de divulgar o trabalho com a osteopatia, e para mim foi mais uma experiência ótima. Espero

açúcar

Açúcar nosso de cada dia

O que todo mundo já sabe é que o açúcar tem muitas calorias e vazias de nutriente, grande responsável pelo aumento de peso. Agora o que nem todo mundo sabe são os perigos que o excesso de açúcar no organismo pode causar, como: a obesidade central, hipertensão, resistência insulínica, diabetes tipo II, dislipidemias, doenças cardiovasculares,

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Pesquisa científica

Galera! Que tal um pouco de pesquisa científica? Hoje vou disponibilizar o resumo de um artigo resultante da minha dissertação de mestrado. Publicamos na revista HEADACHE: the journal of the head and the face pain, que possui fator de impacto 2,9.   Abstract Objective: To determine whether migraine interferes with health-related quality of life (HRQL)

osteopatia X quiropraxia

Osteopatia x Quiropraxia

Qual a diferença entre osteopatia e a quiropraxia? Esta é a primeira pergunta feita no consultório. A afirmação de que são técnicas semelhantes, é exageradamente uma simplificação demasiada. E também é difícil generalizar sobre como os osteopatas e os quiropráticos trabalham, pois cada profissional varia em técnicas e linha de raciocínio, e isto acontece até

massagem nossa de cada dia

Massagem nossa de cada dia

Massagem nossa de cada dia A imagem de um senhor sendo massageado no terraço de um prédio por um homem pouco mais novo prendeu minha atenção por alguns minutos. Quase tudo prendia. Quase tudo era novidade. Eu estava na Índia pela primeira vez. As cores das roupas, o jeito das pessoas, o cheiro da comida

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Vida saudável: Osteopatia

  Hoje em dia vivemos a mil por hora. A grande maioria das pessoas vai de um lugar ao outro sem para e frequentemente vivemos algumas situações que nos preocupam e de constante estresse. Tudo isto devemos mudar. Assim, devemos começar a corrigir nossos pensamentos negativos e adotar uma nova filosofia de vida, já que

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