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Fertilidade e Alimentação

Fertilidade e Alimentação

A alimentação, a necessidade de repouso, de sobrevivência e de reprodução, é essencial para a perpetuação da espécie humana e manter um hábito alimentar saudável é necessário para manter o organismo em equilíbrio. “…O corpo humano é composto de elementos vindo do globo terrestre e para a manutenção de suas funções, ele precisa de quantidades

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Alimentos e sentimentos

Porquê algumas pessoas gostam e consomem mais os alimentos doces e outras preferem os salgados? Saiba que a preferência alimentar pode estar associada aos nossos sentimentos mais profundos. Os trechos a seguir foram retirados do livro: Metafísica da saúde, vol.1. Gaspareto. Doce simboliza o amor. O apetite exagerado por doces revela a personalidade de alguém

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O Comer Consciente (Mindful Eating)

Os alimentos fornecem ao organismo os nutrientes necessário para o processo metabólico que nutre a vida. Quando adequados e devidamente digeridos, contribuem para nos tornar saudáveis. Tão importante quanto a quantidade e a qualidade dos alimentos que ingerimos é o “por que” da nossa alimentação. É certo que vivemos no piloto automático e grande parte

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Açúcar nosso de cada dia

O que todo mundo já sabe é que o açúcar tem muitas calorias e vazias de nutriente, grande responsável pelo aumento de peso. Agora o que nem todo mundo sabe são os perigos que o excesso de açúcar no organismo pode causar, como: a obesidade central, hipertensão, resistência insulínica, diabetes tipo II, dislipidemias, doenças cardiovasculares,

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